Trieste è collegata alla rete autostradale europea attraverso l'autostrada italiana A4 (Milano - Verona - Venezia - Sistiana) e la strada europea E61 (Villach - Lubiana - Trieste) che attraversa la Slovenia. Quando si viaggia, va notato che quando si transita nei Paesi alpini (Svizzera, Austria e Slovenia), è obbligatorio il bollo sulle autostrade in ogni caso. Anche le autostrade italiane non sono esenti da pedaggio, ma il pedaggio viene addebitato separatamente per ogni tratto.

Chi arriva in treno raggiunge Trieste attraverso la stazione ferroviaria principale Trieste Centrale. Purtroppo non esiste un collegamento diretto con la Germania. A seconda dei collegamenti, un viaggio dalla stazione centrale di Monaco di Baviera a Trieste Centrale dura dalle 7 alle 10 ore e richiede diversi cambi.

Trieste ha il Aeroporto Friuli Venezia Giulia ha un proprio aeroporto, ma questo aeroporto regionale è servito solo da pochissime compagnie aeree (meno di 20 decolli/atterraggi al giorno). Il modo migliore per raggiungere Trieste in aereo è quindi attraverso il collegamento internazionale Aeroporto di Venezia (VCE - Aeroporto Marco Polo di Venezia) con successivo trasferimento in autobus o treno della durata di circa 2 ore. Sembra un'impresa ardua, ma le "deviazioni" via Venezia possono essere combinate con un breve soggiorno nella famosa città lagunare se si pianifica il viaggio di conseguenza.

Collegamenti in autobus per Trieste direttamente dall'aeroporto di Venezia è disponibile, ad esempio, presso Flixbus (Prezzi a seconda dell'orario e della richiesta tra 5€ e 15€, durata del viaggio in autobus circa 2 ore).

Chi dall'aeroporto di Venezia in treno fino a Trieste Se si vuole andare a Venezia, bisogna prima imbarcarsi sul Bus navetta per l'aeroporto a una delle due stazioni ferroviarie di Venezia. I treni regionali per Trieste, che di solito circolano almeno ogni ora, fanno sempre scalo in entrambe le stazioni di Venezia: I treni partono dalla stazione capolinea Venezia Santa Lucia (la stazione del centro città all'estremità settentrionale del Canal Grande), quindi attraversare il ponte sulla terraferma fino alla stazione. Venezia Mestre e da lì a Trieste in circa 2 ore. I treni ad alta velocità italiani Frecciarossa sosta in pista Milano - Trieste solo nella stazione di terraferma Venezia Mestre.

Le navette aeroportuali servono entrambe le stazioni. Dall'aeroporto il tragitto è un po' più breve, il bus navetta per Venezia Mestre e salire sul treno lì. Il percorso Venezia Santa Lucia è di circa 15 minuti più lungo, ma a seconda dell'orario di arrivo dell'aereo, raggiungerete lo stesso treno per Trieste in entrambe le varianti.

Il trasporto pubblico nella provincia di Trieste è nelle mani di Trieste Trasporti. L'azienda di trasporti gestisce oltre 50 linee di autobus, lo storico tram per Opicina e i collegamenti con i traghetti. Trieste - Muggia e Trieste - Barcola - Grignano - Sistiana.

Chi vuole accorciare o saltare singole tappe del percorso escursionistico circolare di 5 giorni intorno a Trieste può quindi utilizzare gli autobus di Trieste Trasporti in molti punti. Gli orari di partenza possono essere ottenuti con l'aiuto dell'applicazione per iPhone o Android, disponibile anche in inglese. Trieste Trasporti o sul sito web della guida indipendente ai trasporti pubblici di Moovit.com. Lì sono segnati non solo gli orari di partenza, ma anche i percorsi delle linee di autobus, in modo da poter vedere abbastanza rapidamente in quale parte dell'escursione si può cambiare autobus.

Di seguito abbiamo raccolto i collegamenti più importanti sui 5 stadi:

• Raggiungere il punto di partenza dalla Fase 1 (Tramvia)
• Trieste - Sistiana (Fase 1)
• Sistiana - Sgonico (Fase 2)
• Sgonico - Opicina (Fase 3)
• Opicina - Basovizza (Parte 1 della Fase 4)
• Bagnoli della Rosandra - Trieste (Viaggio di ritorno dopo la tappa 5)

Purtroppo, non ci sono trasporti pubblici tra Lokev in Slovenia (pernottamento tappa 4) e l'Italia.